Billingsmetoden

billingsmetoden-bok

Vad

Genom att studera livmoderhalssekretet går det att fastställa vilka dagar som är fertila. Under infertila dagar är man naturligt skyddad och kan inte bli gravid. Billingsmetoden går att använda även om menscykeln inte är regelbunden.
 

Vetenskaplig grund

Man är endast fertil under det dygn då ägglossningen sker och ägglossning sker endast en gång under varje menscykel. I tillägg kan mannens spermier överleva mellan tre till fem dygn i kroppen. Sammantaget kan alltså en kvinna bli gravid under cirka sex dygn per menscykel. Billingsmetoden räknar även in tre säkerhetsdagar efter ägglossningsdagen där man måste avstå från samlag.

Livmoderhalssekretet växlar mellan fyra olika konsistenser under menscykeln. Man kan kontrollera konsistensen mellan två fingrar och avgöra när ägglossningen sker och därmed vilka dagar som är infertila.
 

Kostnad

I grundläget behövs inga hjälpmedel utan Billingsmetoden är något man själv kan lära sig. Vissa barnmorskekliniker lär ut Billingsmetoden. I vissa fall kan man vilja investera i en bok eller anlita professionell konsultation för att lära sig att tolka de olika typerna av sekret.
 

Säkerhet

Enligt en studie som WHO genomfört var pearl index 2,8 vilket motsvarar en säkerhet på 97,2 %.
 

Inköpsställe

Läs mer om metoden på Familjeplanering.se. Där går det även att köpa en bok i ämnet.
 

Källor:

Grönt är skönt – miljösmart födelsekontroll
Familjeplanering.se